寒さが厳しく、年末の忙しさで肌も心も疲れが溜まる季節。そんな時こそ、週1回のスペシャルケアで癒しと栄養を与えながら、リラクゼーションを楽しみませんか？今回は、馬油とプラセンタ原液を使った冬の集中ケアをご紹介します。
1. 馬油スチームタオルで肌を柔らかく
冬の乾燥対策には、スチーム効果で肌を柔らかくするケアが最適です。
手順
- 洗顔後、顔全体に馬油を薄く伸ばします。
- 蒸しタオル（熱すぎない温度）を顔にのせ、1～2分リラックス。
- タオルを外した後、余分な油分を軽く拭き取ります。
蒸気で毛穴が開き、馬油の保湿成分が肌にしっかり浸透します。これだけで肌が柔らかくなり、次のスキンケアの効果が高まります。
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2. 馬油＋プラセンタ原液のフェイスマッサージ
血行促進と栄養補給を同時に叶える贅沢なケアです。
手順
- 洗顔後、馬油とプラセンタ原液を1:1の割合で混ぜ、手のひらで軽く温めます。
- 顔全体に優しくなじませた後、以下のステップでマッサージ：
・額からこめかみに向かって指を滑らせる
・頬骨の下を内側から外側に向かって押し流す
・顎から耳下に向かってフェイスラインを引き上げる
血行が良くなり、肌に透明感が出るだけでなく、リラックス効果も得られます。
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3. 馬油頭皮マッサージで髪と頭皮の乾燥対策
冬の乾燥は髪や頭皮にも影響します。馬油を使ったケアで、健やかな髪と頭皮を保ちましょう。
手順
- ブラッシングで髪を整え、軽く汚れを洗い流します。
- 頭皮に少量の馬油をつけ、指の腹で優しくマッサージ。
- 円を描くように頭皮全体をほぐします。
- そのまま10分ほど置いてから、シャンプーで洗い流します。
頭皮の血行が促進され、乾燥やかゆみが軽減されるだけでなく、髪に自然なツヤが戻ります。
4. 香り付き馬油でさらなるリラクゼーション
忙しい年末には、香りの力を取り入れてみましょう。ラベンダーやカモミールなど、アロマオイルを少量加えた馬油は、リラックス効果をさらに高めてくれます。スチームタオルやマッサージと併用すれば、心身ともにリフレッシュできます。
※肌につけるアロマオイルは、グレードの高いものをお選びください。
内側からもケアを忘れずに
冬の疲れは内側からのケアも大切です。
- 内臓を休めるために、バランスの良い軽めの食事を心がけましょう。
- 睡眠時間を十分に確保して、体をしっかり休ませましょう。
忙しい毎日を頑張る自分へのご褒美として、この冬のスペシャルケアを取り入れてみてください。馬油とプラセンタ原液の力で、肌も心も健やかに整え、美しい新年を迎えましょう！
