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こんにちは。サンキューバーユ創業者・馬油美容家の岡田恵子です。
今年は梅雨入りが遅く、湿気と猛暑が交互にやってきて、体へのダメージも大きいですね。
化粧崩れしやすく、肌もベタベタ、おまけにニキビまでできて、気持ちも落ち込んで…なんて方も多いかもしれません。
夏だし、肌がべたべたするし、保湿よりさっぱりとしたスキンケアで簡単に済まそう…と思っていたら、要注意!
実は、40代以降の大人肌はセラミドや皮脂の分泌が少なくなり、なんと20代の約半分になると言われています。つまり、何もしていなくても、潤いが不足している状態です。
さらに、外では紫外線を浴び、室内では冷房に当たっているので、夏でも肌の内部が乾燥して、ダメージを受けやすくなっています。
そこで今回は、この時季「勘違い」しがちな肌トラブルの原因と、こうね馬油を使った効果的なケア方法をご紹介します。
実はシンプルな基本ケアこそが、肌トラブルを防いで美肌を保つ近道。しっかりチェックして、じめじめする梅雨でも、紫外線が強烈な夏の猛暑でも、周りから「キレイね」と言われる美肌を目指しましょう。
勘違い① 快適な除湿・冷房にも潜む危険性!
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梅雨の始まる6月頃から、湿度や気温が上昇し、肌の表面に皮脂が増えてベタつきやすくなります。このため、肌が十分に潤っていると錯覚しやすいのです。しかし、部屋で除湿や冷房を長時間使用すると、肌は徐々に乾燥していきます。時には部屋の湿度が真冬並みの40%以下になることもあります。この状態では、肌の内部が知らないうちに乾燥してしまい、インナードライを引き起こし、乾燥やニキビなどの肌トラブルを招く可能性があります。除湿や冷房を使う時は、しっかりと湿度を調整し、保湿ケアを欠かさないようにしましょう。
勘違い② 汗を放置するのはNG!
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実際、汗を放置することで肌にトラブルを引き起こすことがあります。汗をかくと、角質層が吸収した水分で膨張し、ふやけた状態になります。その後、この水分が急速に蒸発することで角質層の構造が破壊され、肌のバリア機能が低下します。屋外で汗をかき、室内に戻ってエアコンで一気に蒸発させるというサイクルを繰り返すことで、肌は水分を保持できなくなり、乾燥やニキビが悪化する原因になります。汗をかいたら放置せずに、こまめに拭き取り、帰宅したら早めに洗顔して肌を清潔に整えましょう。
勘違い③ 梅雨でも紫外線対策を怠らないで!
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梅雨の時期は曇りがちで太陽が見えにくい日が多いですが、実は曇り空でも紫外線は降り注いでいます。薄い雲の場合、紫外線の80%以上が地上に届いているのです。紫外線を浴びると、肌を守るために角質が厚く硬くなります。その結果、厚くなった角質で毛穴が詰まり、ニキビができやすくなります。また、紫外線によって肌の水分が蒸発し、バリア機能が低下することで肌の潤いが保てなくなり、乾燥などの肌トラブルを引き起こすことがあります。梅雨の時期でもUVケアを忘れずに行いましょう。
こうね馬油を使ったシンプルケアのポイント
洗顔後のブースターオイルとして
洗顔後、清潔な手に少量のこうね馬油を取り、顔全体に優しく押し込むように塗ります。肌の水分を閉じ込め、その後のスキンケア製品の浸透を促進する“ブースター”の役割を果たし、肌の潤いを保ちます。
日中の保湿補充
日中の乾燥が気になる時には、化粧の上からでも使えるミスト化粧水をスプレーしてください。天然セラミドを含むこうね馬油が、肌内部の潤いをキープ。肌表面の潤いを保ち、テカリを防ぎます。
紫外線対策
洗顔後にこうね馬油で肌を整えることで、日焼け止めが肌に密着しやすくなります。
肌本来の“守る”働きを助ける保湿と日焼け止め、二重の紫外線対策で、お肌を紫外線から守りましょう。
夜の集中保湿ケア
夜の洗顔後は、こうね馬油を少量取って顔全体に優しく塗ります。特に乾燥しやすい部分には多めに使って、寝ている間にしっかりと保湿を行います。
週に一度のスペシャルケア
週に一度、保湿マスクやシートマスクを使用する前に、顔全体にこうね馬油を薄く塗ります。その後、シートマスクを重ねることで、保湿効果がさらに高まり、インナードライを防ぐことができます。
シートマスクは、長時間貼りすぎると逆に水分を奪われてしまうので、注意してください。
湿気や暑さが続くこれからの季節、毎日自分の肌の状態を確認しながら、シンプルで効果的なケアを心がけ、自信の持てる素肌を手に入れましょう
最後に…ケアする時は、清潔な手で、無理にこすったりたたいたりせず、やさしく肌に触れてくださいね。自分の肌を愛おしむこと。これも、とても大切なケアのひとつです。
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